临古学书入门技巧，书法临帖方法详解

临古学书这事儿，说难也难，说简单也简单。很多朋友一开始拿起毛笔，对着字帖就是一顿猛写，写了几个月发现进步不大，就开始怀疑自己是不是没天赋。其实真不是天赋的问题，是方法没对。我刚开始练字那会儿也这样，走了不少弯路，今天就把自己临古学书的经验，还有踩过的坑，好好跟大伙儿唠唠。

第一步：选帖很关键，别盲目跟风

临古学书，选帖是第一步，也是特别重要的一步。很多人上来就问，哪本帖子最火？哪个字体最流行？其实真不是这么回事儿。你得先问问自己，喜欢啥风格的字。喜欢端庄稳重的，那就看看唐楷，比如颜真卿的《多宝塔碑》、欧阳询的《九成宫醴泉铭》，这些都是经典中的经典，结构严谨，特别适合打基础。要是喜欢行云流水的感觉，那可以试试王羲之的《兰亭序》，不过这个难度稍大，建议有点基础了再碰。

我当时学的时候，就是看啥火学啥，今天看人家写田英章，明天又去临曹全碑，结果搞得四不像，哪个都没学明白。后来老师跟我说，临古学书贵在专一，选定一本帖，就要死磕到底。所以，选帖别贪多，选一本你看着顺眼、写起来也顺手的，踏踏实实练上几个月，比啥都强。还有个小细节，最好选原大或者放大的清晰版本，那种缩印得密密麻麻的字帖，看着费劲，临起来也不容易看清笔画的细微变化。

第二步：读帖比动笔更重要

很多朋友拿到字帖，笔蘸好墨就开始写，写完了才发现，跟帖上的字差了十万八千里。这问题就出在没读帖上。所谓读帖，不是让你念字，而是让你用眼睛去“拆”字，去分析这个字的结构。你得看这个字是左窄右宽，还是上紧下松？这个横画是往上倾斜的，还是平的？这个撇是长还是短，出锋的方向是哪里？这些细节，在临古学书的过程中，都是决定成败的关键。

我自己的习惯是，动笔之前，先对着帖上的字盯上五分钟，用手在桌子上比划比划，想象一下笔在纸上的运行轨迹。这招儿特别管用，相当于在脑子里先“写”了一遍。很多书法高手都说，读帖是临帖的一半功夫，这话一点不假。你要是能把读帖这个习惯坚持下来，你会发现你的临帖效率翻倍都不止。别急着当“写手”，先当好“读者”。

第三步：对临要“像”，别自己乱发挥

准备工作做足了，终于要动笔了。临古学书的核心阶段就是对临，也就是照着帖写。这个阶段，最忌讳的就是“抄帖”。啥意思呢？就是不看帖，只顾着自己闷头写，写完也不跟原帖对比，等于白写。对临的要求就一个字：“像”。笔画的长短、粗细、曲直，结构的高低、宽窄、正斜，都要尽可能地贴近原帖。一开始肯定写不像，写不像就对了，写不像才说明你眼力还没到，手上功夫还差火候。

我那会儿为了把一个“之”字写得像，整整写了一个星期，撕掉的纸堆了半摞。这个过程虽然枯燥，但特别磨练心性。有一个小技巧可以分享给大家，就是写完一个字，别急着写下一个，先拿着自己的字跟帖上的字放在一起对比，找出不一样的地方，然后下一个字马上调整。这样写一个字，顶得上盲目写十个字。临古学书，拼的不是数量，是质量。

第四步：从对临到背临，才算真正学会

对临练得差不多了，就可以尝试背临了。背临是啥？就是合上字帖，凭着你脑子里对这个字的记忆，把它默写出来。这一步是检验你临帖成果的试金石。要是你能背临个八九分像，那说明这个字的结构和笔法，已经真正长在你脑子里了。要是背临出来完全走样，那就老老实实回去再对临，没啥好说的。

背临这个过程，其实就是把“眼到”转化为“手到”的过程。很多朋友觉得背临难，其实是你对临的遍数还不够，记忆不够深刻。我建议可以采取“拆解记忆法”，把一个字拆成几个部分，比如左右结构就记左右两部分的特点，上下结构就记上下的比例关系。这样拆开记，会轻松很多。临古学书到了背临这一步，才算真正入了门。当你能够不看帖，也能写出几分帖子的神韵时，那种成就感，真的挺爽的。

最后再嗦一句，临古学书是个慢功夫，千万别急躁。每天哪怕只认认真真临好两三个字，也比心浮气躁地写满一百个字强。把心态放平，把方法用对，剩下的就交给时间吧。