在成长中学会与自己和解的10个瞬间

说真的，以前我总觉得“在成长”这个词挺虚的，直到这两年经历了一些事，才慢慢明白，成长不是变厉害，而是学会跟自己好好说话。今天想跟你们聊聊在成长中学会与自己和解的10个瞬间，不是什么大道理，就是一些普通人的真实感受，看完你可能会觉得，原来大家都一样，都在慢慢学着放过自己。

第一个瞬间：不再逼自己事事都做到满分

我以前是个特别较真的人，工作要做到最好，家里要收拾得干干净净，连发个朋友圈都要反复修改。后来有一次加班到凌晨，方案还是被否了，我坐在工位上突然就笑了，何必呢。在成长这件事上，我学会的第一课就是接受自己是个普通人，允许自己偶尔摆烂，允许有些事情做到八十分就够了。真的，放过自己之后，整个人都轻松了不少，那种紧绷的感觉慢慢就散了。

现在回头想，那段时间其实挺拧巴的，明明已经很累了，还要跟自己较劲。后来才懂，在成长中学会与自己和解，第一步就是承认自己做不到完美，这没什么丢人的。

第二个瞬间：开始接受有些关系就是会走散

以前特别怕失去朋友，谁要是冷淡了一点，我就开始反思是不是自己哪里做错了。现在想开了，人和人之间讲究个缘分，走散就走散了，强求来的关系反而累。前阵子翻通讯录，发现好几个曾经天天聊天的人已经很久没联系了，心里也没太大波澜了。在成长的过程中，慢慢接受人来人往是常态，把精力留给眼前真正在乎你的人，这才是正经事。

说个题外话，我有个朋友前段时间还在为前任的事纠结，我直接把这套理论甩给她，她愣了半天说好像确实是这么回事。你看，很多事想通了就通了，在成长这条路上，谁还没个钻牛角尖的时候呢。

第三个瞬间：不再为还没发生的事提前焦虑

我以前属于那种事情还没来就开始脑补各种坏结果的人，面试前失眠，体检前紧张，连明天要下雨都能愁半天。后来被现实打脸几次才发现，我担心的事百分之八十都没发生，剩下的百分之二十发生了也没我想的那么糟。在成长中学会与自己和解，很重要的一点就是把注意力拉回当下，该吃吃该睡睡，天塌下来有个高的顶着。

现在遇到事先深呼吸，告诉自己别急，走一步看一步，反而事情都顺了不少。这种心态上的转变，算是在成长里比较实在的收获了。

写到这儿突然想起，前几天有个读者私信问我，说自己总是控制不住跟别人比较，看到同龄人混得好就焦虑。我跟她说，我也经历过这个阶段，后来发现比来比去除了让自己难受没别的用。在成长中慢慢学会跟自己和解，就是明白每个人的节奏不一样，有人二十岁就火了，有人四十岁才找到方向，急不来的。

絮絮叨叨说了这么多，其实就是想告诉你们，在成长中学会与自己和解这件事，不是一天两天能做到的，我也还在学。但只要你开始有这个意识，慢慢来，总会越来越好的。别太为难自己，日子是自己的，舒服最重要。