flow冥想手机版下载(FLOW心流所)

flow冥想手机版下载是一款非常好的生活软件，非常适合当代生活压力大的年轻人们，可以在上面选择不同的场景来缓解压力，多款轻音乐舒缓身心，简直是减压助眠的神器，喜欢的话快来下载吧！

flow冥想如何冥想

1、打开软件，点击首页点击下方的冥想 

2、选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐 

3、选好心境点击进入后，点击开始练习即可开始冥想。初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择

flow冥想亮点

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

2、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

3、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

4、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。

flow冥想介绍

一款专注于健康管理的应用，软件的主要功能室通过引导用户做冥想训练来改善用户的心理问题，并且释放压力，帮助改善睡眠，还能够提升专注力。在冥想时软件内置专业呼吸引导功能，提供多种节律的呼吸模式训练。

flow冥想特色

1、高效专注 帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。 

2、轻松睡好觉 消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。 

3、情绪管理 减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

flow冥想优势

1、各种类型的音频文件都有，播放流畅而且新音乐及时更新发布；

2、为失眠或者是睡眠质量很差的各位打造的，这里音乐的类型多且更新快；

3、还支持定时的播放，就算听歌睡着了也不用担心播放一整晚了。